NK Zadarnova službena web stranica
Način života

Mnogo više od igre

POZITIVAN UTJECAJ

Redoviti nogometni treninzi kod djece pozitivno utječu na:

  • Formiranje navika za redovitom tjelovježbom
  • Usvajanje navika i znanja o pravilnoj prehrani
  • Razgibavanje, opuštanje i jačanje svih mišićnih skupina
  • Razvoj kardiorespiratornog sustava
  • Razvoj neuromuskularnih sposobnosti (izdržljivost, snaga, brzina, fleksibilnost, ravnoteža, preciznost, agilnost, koordinacija)
  • Redukciju potkožnog masnog tkiva
  • Poticanje na razvoj kreativnosti
  • Stvaranje pozitivne slike o sebi
  • Jačanje samopouzdanja
  • Prevenciju i suzbijanje neprihvatljivih oblika ponašanja
  • Poticanje razvoja svijesti i suosjećanja za potrebe drugih i drugačijih
  • Poticanje samostalnosti u svakodnevnom životu

Ljubav, radost, strast

U kući su me podržavali, davali mi podstrek, ali nikad me nisu prisiljavali, tjerali ili inzistirali na tome da postanem vrhunski igrač. Naprotiv, mami je puno bitnija bila škola.

Mene je vodila ljubav za nogometom, radost igre i prava strast. Ambicije mi nisu bile važne ni novac, ni karijera, ni prestiž, o tome nisam razmišljao. Moja želja je bila igrati nogomet.

Slijedio sam svoj san, a ne ambiciju. I uz talent, jaku volju, upornost i ljubav prema nogometu, sve ostalo je došlo prirodno.

Slaven Bilić

Škola za život

Nogomet se igra glavom, a noge su tu da pomognu.

Pobjeđivati je važno. Ali imati vlastiti stil, to je najveći dar.

Tehnika nije sposobnost žongliranja loptom 1000 puta. Svi to mogu naučiti i onda mogu raditi u cirkusu. Tehnika znači dodati loptu jednim dodirom, pravom brzinom i na pravu nogu vašeg suigrača.

Statistika pokazuje da svaki igrač u prosjeku ima loptu u nogama tri minute. Zato je najvažnije ono što radiš preostalih 87 minuta kad nemaš loptu. To određuje jesi li veliki nogometaš ili ne.

Igranje nogometa je vrlo jednostavno, ali igranje jednostavnog nogometa je najteža stvar koja postoji.

Johan Cruyff